まだまだ冷える季節！オススメのホットな飲み物をご紹介します！

With Mii MAGAZINE編集長の萩原舞です。

最近、春らしい暖かな日も増えてきましたが、まだまだ朝晩は冷えるし、

温かい飲み物が欠かせないですよね！

そこで、今回はこの季節にオススメのホットドリンクをご紹介します！

■ホットミルク

ご存知の方も多いかと思いますが、ホットミルクは眠る１時間前くらいに

飲むと眠気が襲ってくると言われています。

なんだか、まだ眠くないなぁなんて思ったときは、是非試してみてくださいね！

ホットしますよ♡

■カモミール

こちらもホットミルク同様、寝る前に飲むと睡魔が襲ってくると言われています。

カモミールはリラックス効果があるので

お部屋にアロマを焚いてもリラックスして良い睡眠が取れそうですね！

■ホットジャスミンティー

実は私も４〜５年くらい毎日ジャスミン茶を飲み続けています！

ジャスミン茶は、とても万能で美容、ダイエット、むくみ改善、口臭体臭予防などに

良いと言われております。

特にジャスミン茶はアイスよりもホットの方が様々なサポートをしてくれると言われています。

なのでオススメはホットジャスミンティー！

■ルイボスティー

ルイボスティーもとても万能なのです！

ダイエット効果、代謝UP、アレルギーの緩和やアトピーにも。

さらに二日酔いの改善にも良いとか。

とても万能なのでとてもオススメです。

いかがでしたか？

お好きなホットティーを選んで楽しんでくださいね♡